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 2 腸もみマッサージの方法 それでは、腸もみマッサージの基本的な方法をご紹介していきます。 ①仰向けに寝転がる 仰向けに寝転がって、ひざを立てましょう。 膝を立てることで、おなかの筋肉がゆるみマッサージしやすくなります。腸もみや腸マッサージ。最近、"腸"を元気にするための「腸活」が人気のようです。 なぜ今、腸が注目されているのでしょう。 それは、腸には体に必要な栄養の吸収や排泄といった、とても重要な役割があるから。 特に「小腸」は健康の"要"。 神奈川県横須賀市 腸活セラピー（腸もみ） スウェディッシュマッサージ Reviveの園水です。 月一で都内へも出張しております。 5月の出張は終了しました、 6月都内での施術を希望される方 メッセージく 朝晩3分でガンコな便秘がスッキリ Dr 水上のねじれ腸マッサージ Amazon Com Books 腸 マッサージ方法